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 Atmung\, entspannte Struktur und effiziente Bewegung. Wir trainieren\, unt
 er Stress handlungsfähig zu bleiben - mit Übungen für Nervensystem-Regulat
 ion\, situatives Einschätzen\, De-Eskalation und klare Grenzen. \nInformat
 ionen folgen für alle angemeldeten.
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